Bienvenida a "Tu Espacio"

¿Estás abierta/o al aprendizaje?

“En tiempos de cambio quienes estén abiertos al aprendizaje se adueñarán del futuro, mientras que aquellos que creen saberlo todo estarán bien equipados para un mundo que ya no existe”. Erik Hoffler Este fin de semana tuve el placer de ir a dar una presentación a la Universidad Católica Nuestra Señora de la Asunción campus

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“Otra vez tu voluntad”

¿Para vos que es tener voluntad? ¿ Te parece que tu falta de voluntad te juega malas pasadas? Voluntad:  habilidad para controlar la atención, las emociones, y los deseos que influyen en tu salud, seguridad económica, relaciones con los demás y tu éxito personal. Te voy a contar algo……hoy por hoy no es un secreto

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4 leyes para tu alimentación saludable

Te acordás que el artículo pasado te conté, en términos simples (según yo 🙂 ) que es nutrirte. Pues bien hoy quiero hablarte de 4 leyes que nos aseguran de que vamos bien, en esto de “NUTRIR” nuestro cuerpo. Quiero extenderme en 2 de esas leyes , aquí voy con la primera: LEY DE LA

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¿Comprendes de verdad lo que es NUTRIRTE?

Tal como te prometí en el artículo anterior de mi blog , voy a empezar a contarte diferentes aspectos, miradas y observaciones de la nutrición que te permitan cuidar tu cuerpo. Voy a intentar ser lo mas simple que pueda 🙂  . Ahí voy …… Nutrirse significa incorporar “material “ a nuestro cuerpo que nos

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