El Programa “Equilíbrate” es una guía sencilla de seguir que combina información científica actualizada con herramientas de coaching poderosas con el fin de que puedas construír “Tu Filosofía de Autocuidado” y VIVIR una VIDA equilibrada y plena.
Lo que NO encontrarás en este programa son fórmulas mágicas y promesas de “cambia tu cuerpo en 20 días” .
En lugar de presionarte para hacer dietas que a otros le funcionaron, ó de exponerte a una actividad física que no disfrutarás . Te propongo un proceso acompañada/o para que encuentres tu propio modelo que incluya salud, belleza y equilibrio.