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Mereces  recuperar tu salud, tu imagen y  bienestar

Soy Carina. Nutricionista y coach ontológico. Madre de 4 niños y esposa de Leandro.

Lo paso muy bien y disfruto mucho de acompañar a las personas a lograr sus objetivos.

Disfruto leer y tener momentos de soledad y silencio en los cuales trabajo para conectarme con lo que deseo.

Tras mis años de profesión he buscado, sin descanso, un enfoque propio e integrador de la conducta alimentaria, del cuidado de uno mismo y el valor que cada uno tiene. Si bien, no dejo de aprender todos los días y de construir esa “visión  integradora”, hoy ya la tengo.  

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Valoro el cuerpo, como parte de nuestra esencia. Es el portador de nuestra parte “trascendente”, el alma.

Un poco mas sobre mí....

  • Te sorprendería saber  lo fácil que pierdo el control  en mi casa 🙂 y lo que grito ( el que me escucha en el consultorio, no se lo cree) . La parte buena de ésto es que puedo comprender cuando me hablan de las recaídas y puedo saber lo que se siente al estar decepcionada de uno mismo y de no haber podido mejorar en determinado aspecto del “ser” . Pero también puedo contar cómo ir superando esas recaídas, de cómo transformar los fracasos en aprendizajes.
  • Si bien pienso que cada persona encuentra sus respuestas , dentro suyo, en su interior. Creo que es lindo sentirse acompañado y saber que hasta las personas que parecen mas perfectas tienen sus puntos de mejora y de lucha. 

 

  • El coaching y las neurociencias me han permitido madurar ciertas ideas y darle un enfoque particular a mi práctica profesional. Me permiten disfrutar del proceso.  tanto mío, como de mi paciente.
  • Te cuento esto, porque a veces tengo la impresión de que me idealizan  y a veces no es mi impresión, me lo dicen. Contarte ésto me libera de presión y me ayuda a aceptarme  con “todo” mi bagage. 
  • ¿Cuántas veces te dijiste  a vos misma “Se tú misma en éste momento”?

Por último …

No creo que haya alguien que “no tenga” algo de lo que avergonzarse

Creo que cada persona es “ÚNICA” y que tiene “todo” lo que necesita para lograr lo que desea .

De eso se trata la vida de ir descubriendo ese “todo” y usarlo para tu propósito, tu razón de “ser” .

Y a eso  llamo yo “Existencia Plena” 

“Date permiso para ser Tú, exactamente tal como eres ahora.

Date cuenta de las cosas que te gustaría cambiar,

pero sin convertirlas en condiciones para quererte y valorarte” 

Kate Foster (modificado por Carina)